Mamsi Wajib Tahu, Khasiat Daun Torbangun Bagi Mama Menyusui!

Daun bangun bangun atau torbangun sudah dikenal dengan khasiatnya sebagai ASI booster alami. Yuk kenali fakta-fakta penting tentang daun torbangun bagi Mamsi disini ya.   

Menyusui adalah momen berharga dalam kehidupan seorang Mamsi yang menghadirkan cinta, perawatan, dan nutrisi alami kepada si kecil. Untuk mendukung produksi ASI yang sehat, banyak Mamsi mencari cara alami seperti memasukkan daun torbangun atau daun bangun bangun (Coleus amboinicus) dalam konsumsi hariannya. 

Daun torbangun merupakan tanaman herbal yang telah dikenal di Indonesia dan beberapa daerah di Asia sebagai penyubur ASI. Mari kita eksplorasi khasiat daun torbangun bagi Mamsi dalam artikel ini.

1. Meningkatkan Produksi ASI

Manfaat utama dari daun torbangun adalah kemampuannya untuk merangsang dan meningkatkan produksi ASI. Daun torbangun mengandung berbagai jenis flavonoid untuk meningkatkan produksi ASI yang berperan pada hormon prolaktin yang menunjang produksi ASI dan hormon oksitosin yang merangsang keluarnya ASI. Dengan mengonsumsi daun torbangun secara teratur, Anda dapat membantu meningkatkan volume ASI yang diproduksi.

2. Kaya Nutrisi Penting

Daun torbangun kaya akan berbagai nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan Mamsi dan bayi. Ini termasuk vitamin A, vitamin C, zat besi dan kalsium. Nutrisi-nutrisi ini tidak hanya mendukung produksi ASI yang sehat tetapi juga berkontribusi pada pertumbuhan bayi. Selain itu, kandungan zat besi dan karoten yang tinggi dapat diandalkan sebagai besi non-heme bagi Mamsi. 

Komposisi Zat Gizi Daun Torbangun

3. Efek Antiinflamasi dan Antibakteri

Daun torbangun juga memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri. Ini dapat membantu Mamsi menjaga kesehatan payudara dan mengurangi risiko infeksi payudara, yang merupakan masalah umum selama masa menyusui.

4. Meningkatkan Kualitas ASI

Selain meningkatkan jumlah ASI, daun torbangun juga dapat membantu meningkatkan kualitas ASI. Mengonsumsi daun torbangun dapat meningkatkan kadar seng, kalium, zat besi, dan magnesium dalam ASI, yang berarti ASI Mamsi akan lebih kaya akan nutrisi dan antibodi yang mendukung kesehatan bayi. Selain itu juga dapat membantu meningkatkan berat badan si kecil. 

5. Penggunaan Tradisional yang Luas

Di banyak budaya, daun torbangun telah digunakan sebagai ramuan tradisional untuk mendukung produksi ASI. Hal ini menunjukkan warisan panjang daun torbangun dalam perawatan Mamsi. Bahkan daun torbangun sudah sejak dulu dipercaya mampu melancarkan produksi ASI pada Mamsi di Toba, Sumatera Utara. 

Kebiasaan turun temurun inilah yang menarik perhatian Guru Besar Departemen Gizi Masyarakat, Fakultas Ekologi Manusia, IPB, Prof. M. Rizal Martua Damanik, Ph.D., untuk melakukan penelitian tentang khasiat daun torbangun. Prof. Damanik kemudian melakukan penelitian kepada tiga kelompok Mamsi di wilayah Batak. Kelompok pertama merupakan Mamsi yang mengonsumsi obat pelancar ASI dari dokter, kelompok kedua Mamsi yang mengonsumsi daun torbangun, dan kelompok ketiga yang mengonsumsi fenugreek yang dipercaya oleh masyarakat Barat sebagai ASI booster.

Dan hasilnya, terbukti bahwa produksi ASI kelompok kedua jauh lebih efektif karena adanya kandungan laktogogum pada daun torbangun. Dengan mengonsumsi teh herbal yang berasal dari daun torbangun ini, Mamsi tidak perlu lagi mengonsumsi obat pelancar ASI, seperti domperidone, metoklopramid, sulpirid, dan klorpromazin yang dalam beberapa kasus mempunyai efek samping bagi Mamsi ataupun pada bayi.

6. Konsumsi dengan Bijak

Meskipun daun torbangun memiliki banyak manfaat, penting untuk tidak mengonsumsinya dalam jumlah berlebihan. Beberapa ahli laktasi merekomendasikan konsumsi daun torbangun dalam batas tertentu, biasanya dalam bentuk sup atau rebusan. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan efek samping.

7. Nutrisi Seimbang

Meskipun daun torbangun dapat menjadi tambahan yang bermanfaat untuk diet Mamsi, tidak ada makanan atau herbal yang dapat menggantikan pola makan seimbang dan nutrisi yang baik. Pastikan untuk menjaga pola makan yang sehat dan beragam, cukup tidur, dan minum air secukupnya.

Daun torbangun adalah contoh yang menarik dari bagaimana tanaman herbal dapat memberikan dukungan bagi Mamsi. Namun, ingatlah untuk menggunakannya dengan bijak dan dengan panduan dari tenaga medis atau ahli laktasi yang kompeten. Sebelum menambahkan daun torbangun ke dalam diet Mamsi, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau konsultan laktasi. Mereka dapat memberikan panduan tentang dosis yang tepat dan apakah daun torbangun cocok untuk Mamsi.

Kesehatan Mamsi dan bayi adalah yang utama, dan dengan informasi yang tepat, Mamsi dapat meraih manfaat positif dari daun torbangun dalam perjalanan menyusui Mamsi.

Kabar baiknya adalah sekarang Mamsi bisa mendapatkan manfaat dari daun torbangun untuk memperlancar produksi ASI yang berkualitas dengan Herba ASIMOR Drink. Praktis, tinggal seduh tanpa perlu repot mencari dan memasak daun torbangun.

Herba ASIMOR Drink juga mengandung ekstrak daun katuk sebagai stimulan ASI dan striatin yang merupakan ekstrak ikan gabus yang berguna untuk meningkatkan kadar lemak dalam ASI. Selain itu, terdapat kandungan vitamin C untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh Mamsi. 

Khasiat Herba ASIMOR telah terbukti dimana konsumsi secara rutin selama 2 hari, produksi ASI berkualitas pun berlimpah. Dari hasil riset yang dilakukan oleh Herba ASIMOR terhadap 40 Mamsi yang baru memiliki bayi berusia 6 hari menunjukkan bahwa sebanyak 2 dari 3 Mamsi sudah mulai merasakan peningkatan volume ASI hanya dalam waktu 2 hari setelah mereka mengonsumsi Herba ASIMOR.

Tunggu apalagi Mamsi? Optimalkan #KawalAwal yang terbaik pada 1.000 hari pertama kehidupan si kecil bersama Herba ASIMOR Drink. 

Referensi:

1. https://linisehat.com/5-fakta-khasiat-teh-torbangun-sebagai-asi-booster/ 
2. https://media.neliti.com/media/publications/178604-ID-none.pdf