100%
by Herba ASIMOR
by Herba ASIMOR
by Herba ASIMOR
Tahukah Mamsi? Menyusui bukan sekadar memberi makan, tapi juga mendukung kecerdasan si Kecil. Nutrisi Mamsi memengaruhi kualitas ASI dan tumbuh kembang otaknya. Baca selengkapnya tentang nutrisi penting ibu menyusui di artikel ini!
Masa menyusui adalah waktu emas untuk memberikan nutrisi terbaik bagi tumbuh kembang si Kecil. Tak hanya berdampak pada kesehatan fisik, nutrisi menyusui juga berperan besar dalam menunjang kecerdasan anak sejak dini.
Apa yang dikonsumsi ibu selama menyusui akan tersalurkan melalui ASI, termasuk zat-zat penting untuk perkembangan otak bayi. Sayangnya, masih banyak yang belum menyadari bahwa kecerdasan si Kecil bisa dibentuk dari pola makan ibu saat menyusui.
Yuk, kita bahas nutrisi penting yang harus dipenuhi selama menyusui agar si Kecil tumbuh jadi anak yang cerdas dan cepat tanggap!
Beberapa nutrisi penting yang perlu dikonsumsi ibu menyusui meliputi:
Lemak baik ini penting banget untuk perkembangan otak dan penglihatan bayi. Omega-3 terutama jenis DHA, membantu membentuk struktur otak dan sistem saraf bayi. Sumbernya bisa didapat dari ikan laut seperti salmon, tuna, sarden, atau suplemen alami.
Kolin adalah nutrisi yang berperan besar dalam pembentukan sel otak dan fungsi memori. Banyak ditemukan dalam telur, kacang-kacangan, dan daging ayam.
Protein membantu pembentukan jaringan tubuh dan organ, termasuk otak. Mamsi bisa mendapatkannya dari susu, daging tanpa lemak, telur, tahu, dan tempe.
Kedua mineral ini penting untuk perkembangan kognitif dan daya tahan tubuh bayi. Zat besi bisa didapat dari sayuran hijau, hati ayam, dan kacang-kacangan. Zinc juga banyak terdapat dalam daging dan biji-bijian.
Vitamin B, seperti B6 dan B12, membantu metabolisme energi dan fungsi saraf. Sumbernya bisa dari susu, ikan, dan sayuran hijau.
Agar nutrisi-nutrisi penting di atas benar-benar terserap dan disalurkan lewat ASI, Mamsi juga perlu menjaga kuantitas dan kualitas ASI. Di sinilah peran Herba Asimor sebagai ASI Booster herbal bisa sangat membantu.
Herba Asimor terbuat dari bahan alami seperti daun katuk, daun torbangun, dan ekstrak ikan gabus yang terbukti secara klinis dapat meningkatkan kuantitas dan kualitas ASI. Diperkaya juga dengan Striatin dan Galatonol, Herba Asimor tidak hanya membantu produksi ASI tapi juga mendukung proses pemulihan ibu pasca melahirkan.
Dapatkan Herba Asimor sekarang juga di Marketplace Official Herba Asimor, Apotik, Toko obat pilihan terdekat kamu. Dan jangan lupa untuk follow Instagram @asimor.id dan TikTok @asimor.id untuk mendapatkan informasi menarik, tips menyusui, dan promo terbaru dari Herba Asimor! (idm)
Copyright © Herba Asimor Owned by PT. Dexa Medica
