Puting Lecet Saat Menyusui? Ini Solusinya!

Menyusui adalah momen indah, tapi bisa terganggu karena puting lecet yang menyakitkan. Tenang, ada cara agar menyusui tetap nyaman tanpa lecet! Baca selengkapnya di artikel ini!

Menyusui adalah momen istimewa antara ibu dan bayi. Namun, tak sedikit ibu yang harus menghadapi tantangan seperti puting lecet saat menyusui. Rasa perih, nyeri, bahkan luka pada puting sering membuat ibu merasa tidak nyaman dan enggan melanjutkan proses menyusui.

Padahal, menyusui adalah cara alami terbaik untuk memberikan nutrisi dan kasih sayang kepada si kecil. Kabar baiknya, ada berbagai cara menyusui tanpa lecet yang bisa dilakukan untuk membuat proses menyusui tetap nyaman dan menyenangkan.

Dengan memahami penyebab puting lecet serta menerapkan cara menyusui tanpa lecet yang tepat, ibu bisa tetap memberikan ASI eksklusif tanpa rasa sakit.

Penyebab Puting Lecet Saat Menyusui

Salah satu keluhan yang sering dialami ibu menyusui adalah puting lecet. Rasa perih, nyeri, hingga luka pada puting bisa membuat proses menyusui terasa menyakitkan. Agar bisa menyusui tanpa lecet, penting untuk memahami apa saja yang bisa menjadi penyebabnya.

Berikut beberapa penyebab umum puting lecet saat menyusui:

• Posisi menyusui yang salah: Bayi tidak menempel dengan benar pada payudara.
• Pelekatan yang kurang tepat: Hanya ujung puting yang masuk ke mulut bayi, bukan seluruh areola.
• Frekuensi menyusui yang tidak teratur: Menyusui terlalu sering atau jarang juga bisa membuat puting iritasi.
• Penggunaan pompa ASI yang salah: Tekanan terlalu kuat atau corong tidak sesuai ukuran.
• Mulut bayi bermasalah: Seperti tongue-tie (lidah pendek) atau infeksi jamur di mulut bayi.

Cara Menyusui Tanpa Lecet

Mengalami puting lecet saat menyusui memang menyakitkan dan bisa membuat ibu merasa stres. Namun, dengan teknik dan langkah yang tepat, menyusui tanpa lecet bukan hal yang mustahil. Berikut ini beberapa cara menyusui tanpa lecet yang efektif dan bisa langsung kamu coba di rumah:

• Perbaiki Teknik Pelekatan: Pastikan bayi membuka mulut lebar dan menempel tidak hanya pada puting, tetapi juga pada areola (area gelap di sekitar puting). Pelekatan yang tepat adalah kunci utama agar puting tidak lecet dan bayi bisa menyusu dengan optimal.
• Variasikan Posisi Menyusui: Coba beberapa posisi menyusui seperti cradle hold, cross-cradle, football hold, atau posisi berbaring. Mengganti posisi secara berkala bisa membantu mengurangi tekanan berulang pada area yang sama dan mencegah puting lecet.
• Hentikan Menyusui dengan Lembut: Saat bayi selesai menyusu, jangan langsung menarik puting. Sebaliknya, masukkan jari kelingking ke sudut mulut bayi untuk melepas hisapan secara perlahan. Ini mencegah tarikan tiba-tiba yang bisa membuat puting luka atau lecet.
• Jaga Kelembapan dan Kebersihan Puting: Gunakan ASI sendiri sebagai pelembap alami setelah menyusui. Biarkan puting mengering secara alami sebelum memakai bra. Ini sangat membantu mencegah iritasi dan mempercepat penyembuhan puting lecet.
• Gunakan Bra Menyusui yang Nyaman: Pilih bra yang terbuat dari bahan lembut dan tidak terlalu ketat. Bra yang terlalu ketat bisa menekan puting dan memperparah lecet, sementara bra yang nyaman membantu mendukung proses menyusui tanpa lecet.
• Pastikan Pompa ASI Digunakan dengan Benar: Jika kamu memompa ASI, pastikan corong pompa sesuai dengan ukuran payudara. Tekanan yang terlalu tinggi atau corong yang tidak pas bisa menjadi salah satu penyebab puting lecet.

Selain memperbaiki teknik menyusui, penting juga untuk menjaga kuantitas dan kualitas ASI. Di sinilah Herba Asimor hadir sebagai ASI booster herbal yang terbukti secara klinis membantu meningkatkan produksi dan kualitas ASI.

Herba Asimor terbuat dari bahan alami seperti daun katuk, daun torbangun, dan ekstrak ikan gabus yang terbukti secara klinis dapat meningkatkan kuantitas dan kualitas ASI. Diperkaya juga dengan Striatin dan Galatonol, Herba Asimor tidak hanya membantu produksi ASI tapi juga mendukung proses pemulihan ibu pasca melahirkan.

Dapatkan Herba Asimor sekarang juga di Marketplace Official Herba Asimor, Apotik, Toko obat pilihan terdekat kamu. Dan jangan lupa untuk follow Instagram @asimor.id dan TikTok @asimor.id untuk mendapatkan informasi menarik, tips menyusui, dan promo terbaru dari Herba Asimor! (idm)